‎کارگاه «افزایش نیروی حیات درون و اقتدار روان» با هدف تقویت انرژی روانی و ارتقای قدرت درونی طراحی شده است تا شرکت‌کنندگان بتوانند پایه‌های اعتماد به نفس خود را مستحکم کنند. این کارگاه بخشی از سلسله کارگاه‌های سلامت روان است که با ارائه راهکارهای اجرایی و تمرینات کاربردی همراه بوده و با پشتیبانی مستمر و افزایش انگیزه، شرکت‌کنندگان را در مداومت انجام تمرینات در هفته‌های پس از کارگاه همراهی می‌کند. هدف نهایی این دوره، افزایش اقتدار روانی و توانمندسازی افراد برای مواجهه مؤثر با چالش‌های زندگی و دستیابی به اهداف شخصی است.