چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم؟

همه ی انسان ها در فرایند رشد خود از دوران کودکی با مشکلاتی در حوزه ژنتیک، تربیت، تجارب زندگی و مسائل اجتماعی مواجهه می­شوند که باعث شکل گیری باورها و رفتارهای ناکارآمد در فرد می شود.گاهی این باورها در ما ریشه می دواند و رشد پیدا میکند به بخش های مختلف زندگی فرد آسیب می­زند.

درنتیجه همه ی افراد نیاز دارند برای شناخت، رشد و درمان خودشان قدم بردارند تا بتوانند احساس هایی مانند؛ تنهایی، ترس، اضطراب و... را برطرف نمایند. روانشناس به دلیل اطلاعاتی که در خصوص روان انسان و مشکلات مربوط به آن دارد به صورت علمی و با راهکارهای مخصوص به افراد کمک می کند تا ضمن آگاهی از مسائل خود، آنها را حذف، کنترل یا مدیریت کند.

حیطه هایی بسیار زیادی وجود دارد که میتوانید به دلیل آگاهی به آنها و یا بهبود شرایط موجود به روانشناس مراجعه کنید از جمله:

شناسایی الگوهای مخرب و ناکار آمد افکار و احساسات.

کنار آمدن با وقایع نا خوشایند گذشته

افزایش مهارت و بهبود ارتباطات بین فردی

افسردگی، اضطراب، ترس، دوقطبی

بهبودکیفیت زندگی

یادگیری مهارت های تنظیم هیجانات

سوء مصرف مواد

وسواس فکری و رفتاری

مشاوره زوجین قبل ، حین و  پس از ازدواج

انواع اختلالات شخصیت، اختلالات اشتها، اختلالات خواب و ….

انواع اختلالات جنسی

اختلالات حوزه کودکان و نوجوانان

درمان سوگ و شکست عاطفی

مشاوره پیش و پس از طلاق

مواجهه با تغییرات بزرگ در زندگی

یادگیری مهارت هایی برای پیشرفت در کار و تحصیل

و ….